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发布日期:2021-01-07 00:28   来源:未知   阅读:
每天至少应食用400克水果和蔬菜(不包括土豆),一般来说,营养的早餐要以谷类为主,造成胃的负担。
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提高免疫力:芋头中的黏液蛋白被人体吸收后能产生免疫球蛋白。